dr KAROL
MAKIEL
Dr Karol Makiel łączy działalność naukową z praktyką dietetyczną i treningową. Stopień doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej, uzyskał z wyróżnieniem. Specjalizuje się w zdrowiu metabolicznym, redukcji tkanki tłuszczowej oraz zastosowaniu diety i aktywności fizycznej u osób z otyłością trzewną i zespołem metabolicznym.
Jest autorem publikacji naukowych dotyczących wpływu treningu aerobowo-oporowego oraz interwencji żywieniowych na skład ciała, insulinooporność, profil lipidowy, stan zapalny i stężenia adipokin. W swojej pracy przekłada wyniki badań naukowych na rozwiązania możliwe do zastosowania w praktyce dietetyka i trenera.
Ukończył studia magisterskie z dietetyki klinicznej oraz studia podyplomowe z zakresu psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zdobyte kompetencje wykorzystuje w pracy z osobami, u których sposób żywienia, aktywność fizyczna i stan emocjonalny wzajemnie wpływają na przebieg procesu zmiany.
Od 2011 roku pracuje jako trener personalny oraz dietetyk. Przez okres pięciu lat startował w ogólnopolskich zawodach kulturystycznych, zdobywając trzy złote, trzy srebrne i trzy brązowe medale. Doświadczenie sportowe stanowi uzupełnienie jego wiedzy klinicznej i naukowej, szczególnie w zakresie kształtowania składu ciała, redukcji tkanki tłuszczowej i treningu siłowego.
Jako współtwórca GymMed Academy szkoli trenerów personalnych i dietetyków, pokazując im, jak pracować skutecznie, bezpiecznie i zgodnie z aktualną wiedzą naukową. Jest wykładowcą uniwersyteckim na Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie. Wiedzę popularyzuje również w mediach, udzielając wywiadów i występując w programach popularnonaukowych Telewizji Polskiej.
KONTAKT z KAROLEM
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Wykładowca
-
Akademia Kultury Fizycznej w Krakowie
Profilaktyka i leczenie otyłości.
-
Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
Dietetyka sportowa. Skuteczny trener personalny.
Projekt: ZintegrUJ. -
Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Cukrzyca typu 1 i 2, dieta w chorobach tarczycy, dieta w IBS.
Projekt: Dolnośląscy Liderzy Medycyny. -
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Szkolenia oraz kursy: Żywienie w sporcie, Trener personalny.
PRAKTYKA JAKO TRENER I DIETETYK
-
Five Med Sp. z o.o.
Współwłaściciel (aktualnie)
-
Poradnia Zdrowego Żywienia INTEGRA
Współpraca (aktualnie)
-
Klub Fitness z siłownią Power Zone
Współwłaściciel, 7 lat
-
Support For Life - Karol Makiel
Właściciel, 2 lata
-
Medical - Movement Therapy Trainer
Register of exercise professionals (REPs)
-
Medical - Mental Health Trainer Practitioner
Register of exercise professionals (REPs)
-
Nutritional Therapy Practitioner
Register of exercise professionals (REPs)
-
Rekreacja Ruchowa
Polska Akademia Sportu.
-
Instruktor Aerobik - Fitness
Polska Akademia Sportu
-
Instruktor Kulturystyki
Polska Akademia Sportu
-
Farmaceutyczne standardy, adaptogeny dla aktywnych fizycznie, nowoczesne podejście do suplementacji
Ośrodek badawczo-rozwojowy OLIMP-LABS
-
Żywienie w chorobach tarczycy
Nutri Center
-
Zasady zdrowego żywienia, odchudzanie, suplementacja
Olimpiakos
-
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Nauki o kulturze fizycznej, specjalizacja: Otyłość.
Studia doktoranckie. -
Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
Podstawy psychoterapii. Studia podyplomowe.
-
Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia, Kraków
Dietetyka Kliniczna. Studia magisterskie.
-
Małopolska Wyższa Szkoła im. Józefa Dietla, Kraków
Dietetyka. Studia licencjackie.
-
Akademia Górniczo – Hutnicza, Kraków
Informatyka i Ekonometria. Studia licencjackie.
EDUKACJA
CERTYFIKATY
I SZKOLENIA
-
Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski
3 miejsce w kategorii Kulturystyka Klasyczna Open
-
Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym w Sopocie
2 miejsce w kategorii do 70 kg
-
Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce
3 miejsce w kategorii do 75 kg
-
Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce
2 miejsce w kategorii do 75 kg
-
Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Sopocie
2 miejsce w kategorii Junior
-
Puchar Polski NAC
3 miejsce w kulturystyce w kategorii Athletic