dr KAROL MAKIEL
TRENER PERSONALNY, DIETETYK
Uzyskałem stopień doktora z wyróżnieniem w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Jestem autorem licznych publikacji naukowych dotyczących wykorzystania diety i aktywności fizycznej w poprawie stanu zdrowia oraz składu ciała, w populacji osób otyłych z zespołem metabolicznym.
W swojej praktyce stosuję wiedzę zdobytą na studiach z psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłem studia magisterskie z dietetyki klinicznej. Od 13 lat pracuję jako trener personalny, dietetyk kliniczny i sportowy. Przez okres pięciu lat startowałem w ogólnopolskich zawodach w kulturystyce, zdobywając 3 złote, 3 srebrne i 3 brązowe medale. Jestem współwłaścicielem spółki szkoleniowej GymMed Academy, w której prowadzę szkolenia dla trenerów personalnych oraz dietetyków. Zdobytą wiedzą dzielę się ze studentami, prowadząc zajęcia na między innymi na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Udzielam wywiadów do programów popularnonaukowych Telewizji Polskiej.
KAROLINA KOSTUCH
TRENER PERSONALNY, FIZJOTERAPEUTA
Jestem absolwentką fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ukończyłam studia magisterskie, a obecnie rozwijam swoje zainteresowania z zakresu psychologii społecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Od sześciu lat pracuję jako certyfikowana trenerka personalna, pomagając moim podopiecznym osiągać swoje cele (nie tylko sylwetkowe). Od trzech lat spełniam się także jako fizjoterapeutka, koncentrując się szczególnie na treningu medycznym oraz masażu leczniczym i sportowym. Nieustannie biorę udział w licznych szkoleniach, poszerzających swoją wiedzę z zakresu treningu personalnego i fizjoterapii – dzięki czemu sama również zostałam szkoleniowcem. Od października 2021 roku prowadzę zajęcia na kursach dla trenerów personalnych.
PIOTR PARDUS
TRENER PERSONALNY, INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO
Jestem wielokrotnym Mistrzem Świata, Europy i Polski w kulturystyce i fitness sylwetkowym. Zajmuję się sportem od 20 lat. Rozpoczynałem od Karate Tradycyjnego gdzie wielokrotnie zdobywałem medale na mistrzostwach Polski. Trenowałem również akrobatykę. Od 17 lat trenuję kulturystykę, a od 10 lat regularnie startuję w zawodach kulturystycznych. Jestem pierwszą osobą w Polsce, która zdobyła bardzo prestiżową kartę zawodnika PRO w federacji dla naturalnych kulturystów (bez dopingu). Od 10 lat pracuję jako trener personalny. Działam również jako specjalista do spraw odżywiania, instruktor trójboju siłowego oraz jestem trenerem przygotowania motorycznego.
ELIZA SZCZUKOCKA-RODZEŃ
TRENER PERSONALNY, FIZJOTERAPEUTA
Jestem magistrem fizjoterapii i trenerem personalnym. Studiowałam na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym i kulturystycznym z elementami crossfitu. Skupiam się na indywidualnym podejściu celowanym na poprawę funkcjonowania i słabych ogniw moich podopiecznych. Ukończyłam też technikum masażu. Od 7 lat pracuję jako trener. Startuję w zawodach kulturystycznych z pasji i zamiłowania. Stawiam na rozwój. Lubię dzielić się wiedzą i prowadzę kursy szkoląc przyszłych trenerów.
SZYMON ANTOS
TRENER PERSONALNY, TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Na co dzień zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych. Swoją wiedzę zdobyłem poprzez ukończenie licznych kursów oraz studiów na kierunku “trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych”.
Jako trener personalny pracuję od 10 lat. Długoletnia praktyka w prowadzeniu treningów pozwoliła zdobyć mi duże doświadczenie w prowadzeniu ludzi, którzy chcą zmienić swoja sylwetkę, poprawić sprawność fizyczną, oraz zmienić styl życia.