GymMed

Menu

Terapia dla Ciała
i umysłu

Masaż to manipulacja tkankami miękkimi ciała. Techniki masażu są powszechnie stosowane dłońmi, palcami, łokciami, kolanami, przedramionami, stopami lub za pomocą urządzeń służących do masażu. Celem masażu jest na ogół leczenie stresu ciała lub bólu.

Zabieg masażu najczęściej odbywa się w gabinecie, na profesjonalnym stole, dostosowanym do sylwetki pacjenta tak aby jego mięśnie podczas interwencji były maksymalnie rozluźnione. Fizjoterapeuta łączy również techniki masażu z treningiem personalnym, podczas którego w pierwszej części spotkania wprowadza ćwiczenia zmniejszające napięcie gorsetu mięśniowego, kończąc zastosowaniem metod relaksacyjnych i masażu.

Fizjoterapeuta wykożystuje wiele różnych metod w masażu, np. masaż tkanek głębokich, masaż leczniczy, masaż sportowy i opracowanie punktów spustowych.

PRZEBIEG ZABIEGU MASAŻU

  • Rezerwacja termnu wizyty

    Kontakt z fizjoterapeutą.

  • Wstępny wywiad

    Przed masażem fizjoterapeuta zada kilka pytań na temat stanu zdrowia.

  • Wykonanie zabiegu masażu

    Masaż zwykle trwa ok. 60 minut, ale czas zabiegu może ulec zmianie na życzenie pacjenta lub jeśli terapeuta zadecyduje inaczej.

  • Koszt zabiegu

    Cena zabiegu ustalana jest indywidualnie w zależności od czasu jego trwania.

  • Miejsce zabiegu

    Masaż jest wykonywany wyłącznie w miejscu ustalonym przez terapeutę.

  • Płatność

    Za zabieg można zapłacić gotówką, kartą lub przelewem.

Masaż pobudza organizm
do samoleczenia
i przyspiesza regenerację organizmu.

Ma bardzo dobroczynny wpływ na cały organizm, sprzyja lepszej sprawności i urodzie,
poprawia samopoczucie i  pozwala pozbyć się negatywnych skutków stresu. Wpływa
również na wygląd skóry, staje się ona bardziej jędrna i gładka.

Masaż wspomaga usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, dotlenia i odżywia
skórę. Działa odprężająco, uspokajająco, likwiduje nagromadzone napięcie i stres. Dzięki
zwiększaniu przepływu krwi przez mięśnie pomaga zapobiegać gromadzeniu w nich
produktów przemiany materii oraz przyczynia się do ich lepszego dotlenienia i odżywienia,
dzięki czemu zapobiega przeciążeniom. Poprawia również elastyczność tkanek przez co
zapobiega powstawaniu kontuzji. Wspomaga regenerację organizmu po wysiłku.

  • MASAŻ KLASYCZNY

    to podstawowy rodzaj masażu na którym opierają się wszystkie inne jego odmiany. zalecany jest przy ogólnym zmęczeniu organizmu i bólach mięśniowych. Ma działanie miejscowe - wpływa na skórę, tkanki podskórne oraz mięśnie oraz ogólne oddziałując na układ krwionośny, limfatyczny oraz nerwowy.

  • MASAŻ RELAKSACYJNY

    to rodzaj masażu pozwalający się wyciszyć i odprężyć. Dzięki powolnym i płynnym ruchom pozwala zlikwidować nagromadzone w ciele napięcie i zrelaksować się.

  • Masaż wyszczuplający

    Celem masażu jest redukcja tkanki tłuszczowej i cellitu, poprawa elastyczności i jędrności skóry. Jest przydatny dla osób w trakcie odchudzania aby przyspieszyć efekty oraz poprawić kondycję skóry.

  • Masaż sportowy

    ma za zadanie redukować zmęczenie po intensywnym treningu, pomaga usuwać zakwasy oraz nadmierne napięcie mięśniowe. przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym treningu oraz zwiększa ich elastyczność.

Doświadczeni
specjaliści

Plan treningowy przygotowujemy dla każdej osoby indywidualnie uwzględniając wiele specyficznych elementów.

100%
Satysfakcji

Dzięki odpowiednio zaplanowanej jednostce treningowej optymalnie wykorzystasz czas skupiając się na osiągnięciu swojego celu.

Sprawdzone
metody

Liczy się dla nas Twój komfort i chcemy żebyś czuł nasze wsparcie. Dlatego jesteśmy do Twojej dyspozycji również poza godzinami treningowymi.

Bogata
oferta

Planując Twoją ścieżkę rozwoju fizycznego dbamy o odpowiedni dobór środków treningowych po to, żeby zajęcia były ciekawe i inspirujące nie zapominając o Twoich potrzebach.

umów się na masaż,
poczuj co to relaks

umów się

Być może potrzebujesz tylko chwili dla siebie – chcesz znaleźć miejsce, w którym się odprężysz i zapomnisz o całym świecie. Może ze względu na Twój styl życia od dawna dokuczają Ci bóle karku lub pleców i chcesz w końcu się ich pozbyć. A może o spędzeniu magicznych chwil z bliską Ci osobą lub chcesz sprawić tej osobie wyjątkowy prezent. Niezależnie od powodów gwarantujemy, że nie mogłeś lepiej trafić!